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이 책은 자신의 삶에서 어떻게 하면 균형있는 생활을 할 수 있는지에 대해서 알려주고 있다. 무엇보다 이 책은 다른 책들과는 달리 직접 실천할 것을 밝히고 있다. 그냥 알고 있는 것이 아니라 자신의 삶에서 하나씩 적용해야 한다고 말하고 있다. 우리가 살면서 힘든 이유는 자신의 삶의 영역에서 균형을 이루지 못하고 균형이 무너지면서 갈등이 발생한다. 그런 일상의 삶에서 자신을 객관적으로 돌아보고 균형을 맞춰갈 수 있는 방법을 실천적으로 제시한 것이다. 특히 출판사가 일반 출판사가 아닌 아시아코치센터라는 것을 감안한다면 이 책은 실천서에 가깝다는 것을 알 수 있다. 만약 이 책의 내용을 코칭을 받는다면 어떨까? 그렇게 된다면 자신의 삶을 새롭게 돌아보는 계기가 될 것이다. 또한 그 계기를 어떻게 균형잡힌 삶으로 바꿀 것인지 방법과 계획을 알게 될 것이다. 진정한 삶의 행복을 느낄 수 있게 된 것이다. 하지만 이 책의 아쉬운 점은 책이 일반인들을 위한 내용이라기 보다는 코치들을 위한 내용이라는 점이다. 물론 내용 자체를 본다면 누구나 쉽게 이해할 수 있다. 하지만 그것을 이해하고 실천하기 위해서는 이 책만 가지고는 약간 부족하다는 생각이 들기 때문이다. 코치와 함께 이 책을 읽고 진행한다면 좋을 것 같다. 이 책의 느낌은 바로 실용서라는 점이다. 기존의 이론서가 아닌 실천을 할 수 있도록 정리할 수 있는 책이다. 무엇보다 이 책에서 나오는 내용들은 전부 적용해보고 싶다. 4가지 삶의 균형을 찾는 것부터 뒤에 나오는 몇 가지 명상들의 실천방법까지, 특히 NLP를 배우는 지금 이 내용들이 나에게 많은 부분을 성장시켜줄 것이라고 생각한다. 다른 사람들에게 이 책은 과연 어떨까? 나도 솔직히 궁금하다. 읽게 되면 분명히 도움이 될 것이고 자신의 삶에 대해서 좀더 진지한 고민을 하게 될 것임이 분명하다. 하지만 이 책이 그렇게 쉽게 다른 사람들에게 다가갈 수 있을까에 대해서는 고민이다. 그렇지만 한 가지 확실한 것은 이 책을 읽은 사람과 이 책을 읽지 않은 사람은 삶을 보는 관점에서 다른 성과를 낼 것이 분명하다. 혹시 주변에 삶의 구렁텅이에서 갈등하고 고민하는 사람이 있다면, 삶의 행복과 균형을 잡기 위해 이 책을 읽어보길 권한다.